一、 心理小测试测测你的肥胖程度
1、 运用你自己的想法,从以上四个答案中选出一个作为你的答案,让我们来看一看,每一个回答对应的含义是什么。
(资料图)
二、 你最喜欢吃的食物是哪一类?
2、 A:汉堡
3、 B:绿色蔬菜
4、 C:杏鲍菇等菌菇类
5、 D:面条等粗粮
三、 A: 你觉得你体型胖
6、 选择A选项的你,体型是肥胖的,你喜欢吃油腻肉类味道比较重的食物。这也是导致你肥胖的主要原因。再加上你这类人大部分都不爱健身锻炼身体,时间久了你也就越来越肥胖了。
四、B: 你认为你的体型比较胖
7、 选择B选项的你,体型是比较中等匀称的身材,但是观感上还是有些微胖。不过你这样的身材是正常且健康的,不需要过度的节食和减肥,只要保持住,是一个不错的身材哦。
五、C: 你觉得你体型不太胖
8、 选择C选项的你,体型不胖,你喜欢的食物是菌菇类,但即使爱吃这类的蔬菜,菌类还是会因为营养不均衡而导致的体态有些变形是不太好的,依然还是需要摄入一些肉类提高新陈代谢。
六、D: 你认为你体型偏瘦
9、 选择D选项的你,体型偏瘦,你喜欢吃面条,但是不会多吃,甚至只把面条当作一天唯一的主食,但又由于面条消化的比较快,很容易就饿肚子,因此你的体型是比较偏瘦的,而且一直都长不胖。
本文心理小测试,测测你自认为的肥胖程度是哪个指标到此分享完毕,希望对大家有所帮助。